للي تبغَغِى تنحف ..

آلسَسِلـإم عليكَكِم وَ رحمه آلله و بركإته ..
كونيتشَشِيوآ ..
كيفكمْ ؟!
آنْ شإء آلله بَ خير و صحَحِه ..
آليوم حبيتً آجيبْ لكَكِم نصإيحً للي تبغَغِى تنحفْ ..
نبدإ /

1- آلسنإمكَكِي .. هذإ زيً آلشَشِإي طريقتهْ بسً يسَسِتخدم في آلـإسبوعْ مره وحَحِده وَ مإ شآء آلله مرآ حلو ..

2- آلشإيْ آلـآخضَضِر .. هذإ يسَسِتخدم بَ آليوم 3 آكوإب ينزلْ جميع آلدهوؤنً آللي في آلبطنْ وَ رإح تلـآحظين مره حلوْ وَ مفيد بعَعِدً <~ هَ آلشَشِإي مشتهَهِره بهْ آلصين و هذإ آلشآيً آللي بَ آلعإده يشربوه مو آلـآحمَمِر ..

3- آلمشَشِي و هذإ آهم شيْ .. يقول دكتوؤر مختصً بَ آلصحَحِه لو تستعَعِملين آي شيءْ وَ مإ تمشَشِين مإ رحْ يكَكِون له فإيده وَ لو كإنً له فإئده بَ آلنحَحِإفه مآ رح يكونً له فإئده بَ آلصحَحِه ..

4- عصَصِير آلبرتقإل عَ آلريق <~ يعَعِني آلصبآحْ قبل آلـآكَكِل و هذإ شيء مفيدّ ..

5- شربْ تقريبإ 4 كإسآت دآفئه آولً مآ تقومين قبلْ آلـإكل <~ هذي بعَعِِد حلوه وَ مفيده ..

6- آكثري منْ آلسَسِلطإت لـإنهَهِإ تفيد وَ تشَشِبعً و مإ تسَسِمن آبدإ ..

وَ آللي تستعَعِملهآ لـإ تخآف كلهَهِإ طبيعيه وَ مفيدهْ ..

" منقوؤلً بس منْ كتإبتي "
في آمإن آلله وَ حفظه ..

هإع إن شأء الله يستفيدوإ منهأ

عن نفسي أنا تقل عود إبي أسممن =(

وش إسمة يسلمو يِ قمر

ثإنكيو ع ألموضوع

يسعدني أول من يرد على موضوعك

مشكووووووووووووووووووووووووووووره
والله فيه أشياء جديييده

^^

تِسسلمَينٍ قلب 22

اللههَ لآآ يحَرمننًآآ منكَ ومنِ إبدَآآعك َ قلب 22

-

لليبيْ يسممنِ يجيْ عننددّيْ للي تبغَغِى تنحف .. 1996034475

أننِأ أعرفِ أخليْ غيريْ يصير دبدوبِ بسِ أننأ وزنيْ عاجبنيْ :$$ ..!

تسلممممينِ ..(f)

وماذا يمنع أن تنجو ل في صفحاتك

ونتمتع بيما يزرعه قلمك

من فن وابداع متقن

تقبلي مروري وشكري

يسلممممممممَوؤ ..
متشكررة آوي يخختي :$
يعططيك آلعـآفيةة ^^
تحيـآتي لكك =)